高颜值也是女性的一个优势，因此，女生只要每天好好的护理皮肤、做好运动就能够有效提高个人的气质，而晚上的睡眠时间是女生护肤的黄金时间段，那么，女生晚上如何护肤比较好呢？
1、卸妆到位
现在很多女生出门都会化妆，但是如果彩妆没有清洁干净，卸妆不彻底就会导致彩妆残留在皮肤里，久而久之就会引起色素堆积，毛孔堵塞等现象，皮肤就会越来越差，有的人甚至每次都是马虎带过。其实是不正确的，卸妆作为我们护肤的第一步，所以卸妆工作一定要到位。
2、精简护肤
白天护肤重要，晚间护肤同样也很重要。有些人认为晚上洗完脸后单用爽肤水就可以了，其他用护肤品会增加皮肤负担。其实这是错误的做法，我们只要精简护肤就可以了，而且皮肤处于一个放松的状态，皮肤吸收是最好的，在晚上护肤能够起到事半功倍的作用。
3、定期敷面膜
保养皮肤是我们每天都要做好的功课，而敷面膜可以最快给皮肤补充营养和水分，但是敷面膜也是很有讲究的，一般的面膜不需要天天敷，最好是一周敷两至三次就可以了，而我们的皮肤也是有吸收能力的，频繁则会导致皮肤营养过剩，反而会造成负担。
4、给皮肤补充水分
除了敷面膜可以给皮肤补充水分，多喝水、湿敷也可以起到脸部补水的作用，同时多吃梨和圣女果不仅可以补水，还可以美容美白，注意千万不要用自来水湿敷，建议大家用矿泉水湿敷，或者用小编家的叶巧妮美肤水湿敷也是可以的。
5、睡前十分钟瑜伽
瑜伽是一个很好的健身方式，对于女生来说不仅是很好的保持好身材的方法，更重要的是能够让我们的皮肤变得更好。瑜伽可以加速新陈代谢，促进皮肤的代谢加快排出身体废物，所以对皮肤是有很好的改善作用，同时还可以起到养容美颜的效果。
6、尽量十点半之前入睡
熬夜已经是成了大家看似很正常的一件事情，但殊不知熬夜正是让皮肤变差的罪魁祸首，熬夜是痘痘闭口最好的朋友，所以长期经常熬夜会造成痘痘、闭口不断。每天坚持早睡早起一段时间，你会发现皮肤整个状态都会变好很多，所以早睡早起才是最好的护肤品。
睡前这5件事，你做到了吗？我是祛痘护肤达人叶巧妮，如果你有祛痘护肤方面的问题可以给我留言，我一定会认真仔细回复的！如果你觉得叶巧妮的这篇文章不错，记得收藏转发支持我一下哦！我需要你们的帮助！感谢大家！祝你生活愉快！天天开心！
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