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饺子皮变身紫薯饼,欢聚德水饺来教你,再也不怕剩饺子皮啦

导读: 

你有没有发现,饺子馅永远不够用,每次包饺子都会剩下万恶的饺子皮…不扔吧,就变成了面条、面片儿;扔了吧,也太败家了点儿……别上愁!今天欢聚德水饺来教你饺子皮变身无糖无油紫薯饼,再也不用担心剩饺子皮了!材

你有没有发现,饺子馅永远不够用,每次包饺子都会剩下万恶的饺子皮…不扔吧,就变成了面条、面片儿;扔了吧,也太败家了点儿……别上愁!今天欢聚德水饺来教你饺子皮变身无糖无油紫薯饼,再也不用担心剩饺子皮了!

饺子皮变身紫薯饼,欢聚德水饺来教你,再也不怕剩饺子皮啦

材料:紫薯一个、饺子皮适量、牛奶

注意啊!饺子皮我是一个紫薯饼用一张,你们看自己喜好也可以用两张啊~!如果喜欢甜还可以在紫薯泥里加点糖或者蜂蜜,我减肥不吃糖所以就没有加啦~

步骤:

1. 紫薯去皮后在锅中蒸熟(蒸的时间大概是15-20分钟左右,可以拿筷子戳一戳,软了就是熟啦)

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2. 把蒸好的紫薯捣成泥,加入少量牛奶(纯牛奶或者脱脂牛奶都可以),牛奶的量控制在紫薯不干能成团就行

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3. 买来的饺子皮边缘涂一圈水,将紫薯揉成圆球状,放入饺子皮中。饺子皮封口,封好口后放在案板上,先用手掌轻轻压扁,再用擀面杖轻轻的擀成圆形,可以把紫薯饼擀的稍微薄一点,这样面皮的口感会更好一些,但注意拿捏手法的轻重,小心把饺子皮擀破露馅…….

(封口非常简单,就像包包子一样捏起来,然后封好口压扁就行啦)

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4.把紫薯饼放于不粘锅中小火慢煎,一面煎熟后翻面煎另一面(我做的无油版一定要用不粘锅才不会糊!划重点啊姐妹们!)

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现在吃粗粮很流行,加上紫薯是减肥神器,我平时吃的比较多,而且感觉紫薯基本上做任何东西都还味道不错,嘻嘻。今天这个饺子皮变身紫薯饼,你学会了吗?你平时是怎么处理那些用不完的饺子皮的?留言区评论吧,大家一起交流呀~


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